S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
برلين-سانا
كشف المستشفى الجامعي في مدينة مانهايم الألمانية عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.
ونقل موقع “ميديك فورم” الطبي عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة “ضغط الدم” في ألمانيا بيرنهارد كرامر قوله إن 150 دقيقة من التمارين الرياضية الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب.
وأشار المختص في أمراض القلب وضغط الدم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم مضيفاً إن التخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم.
ودعا كرامر إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.
تابعوا آخر الأخبار عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط:
https://telegram.me/SyrianArabNewsAgency
تابعوا صفحتنا على موقع (VK) للتواصل الاجتماعي على الرابط:
