دور متميز لمركز السراج الرياضي بدعم رياضات القوة البدنية

حماة-سانا

حقق مركز السراج الرياضي للياقة البدنية بمحافظة حماة نشاطاً فعالاً ومتميزاً في دعم رياضات القوة البدنية واستثمار طاقات الأطفال والشباب في ألعاب تحقق فائدة بدنية ومعنوية كبيرة لهم.

والمركز الذي تم افتتاحه أواخر شهر آب من العام الماضي استقطب لغاية اليوم ما لا يقل عن 1500 منتسب خضعوا لتمارين مكثفة وتدريبات متواصلة على 48 جهازاً رياضياً متنوعاً وحديثاً أسهم في تلبية رغبات جميع المنتسبين إليه من زيادة الوزن أو إنقاصه وتقوية العضلات والقدرة على رفع الأوزان الثقيلة.

وقال المشرف العام على المركز فهر السراج في تصريح لمندوب سانا الرياضي: “إن هدف النادي الأساسي هو نشر الرياضة بشكل عام في صفوف جميع شرائح المجتمع الصغار والشباب والكبار سواء للذكور أو الإناث من سن 12 إلى 65 سنة ورفع مستوى ألعاب القوة البدنية والعمل على تنفيذ شعار الرياضة العام الرياضة نظام وأخلاق وبطولة.

وأشار السراج إلى أن التدريب في المركز مفتوح لجميع المنتسبين حيث تم تخصيص الفترة الصباحية للأطفال والسيدات بينما تم تخصيص الفترة المسائية للشباب والرجال حيث يتم تدريبهم على تمارين اللياقة العامة التي تحقق لهم الرشاقة والسرعة والقوة والمرونة من خلال التدريب على مختلف الأجهزة الحديثة مثل جهاز الجري والحديد والإحماء والأوزان المتدرجة إضافة إلى تشجيعهم على ممارسة الرياضة من خلال إشراكهم في البطولات التي يشارك بها المركز.

وبين السراج أن المركز يضم ثلاثة مدربين متخصصين بالتدريب على الحديد ورفع الأوزان ومبادئ اللياقة العامة إضافة إلى مدرب براعم لصغار النادي الصيفي كما توجد مدربات للنساء متخصصات في اللياقة البدنية إضافة إلى وجود مختصين بالنظام الغذائي والمعالجة الفيزيائية مشيراً إلى وجود فريق طبي يقوم بمعالجة الإصابات الطارئة أثناء إجراء التمارين وتقديم الإسعافات الأولية اللازمة.

والمركز يقوم بإصدار نشرات حائطية شهرية لتوعية المنتسبين بالعادات الصحية السليمة وأهمية استخدام المتممات الغذائية المناسبة وأنواع التمارين التي تحسن اللياقة البدنية إضافة إلى نشر وتقديم نصائح وإرشادات عامة للحفاظ على الصحة واللياقة العالية.

وبحسب السراج الذي يعد من أبرز لاعبي المحافظة بلعبة كرة اليد فإن المركز يسعى إلى المشاركة في أي بطولة تقام على مستوى المحافظة أو الجمهورية في رياضة كمال الأجسام والقوة البدنية مشيراً إلى أن الخطط المستقبلية للمركز هي تركيب جهاز الساونا نظراً لدوره الفعال في إنقاص الوزن وتنشيط عضلة القلب وتنظيف البشرة وتقوية مناعة الجسم سواء للرجال أو النساء.

من جهته بين محمد نور مستو مسؤول التنظيم في مركز السراج أن المركز أقام هذا العام بطولة استعراضية خاصة بلاعبي النادي في لعبة كمال أجسام بمشاركة 5 لاعباً من المنتسبين للمركز حيث قدموا عروضاً متميزة أمام بطل الجمهورية باللعبة لؤي موسى والحكم الدولي جهاد الحلاق مشيراً إلى أن البطولة شهدت حضوراً جماهيرياً جيداً .

ولفت إلى أن المركز أقام أيضا بطولة أخرى عنوانها الخاسر الأكبر لتخفيف الوزن حيث شهدت عرضاً لتجارب عدد من الأعضاء الذين فقدوا أكبر كمية من الوزن نتيجة التدريبات المستمرة على مختلف الأجهزة الرياضية في المركز مضيفاً إن المركز أقام وسيقيم مستقبلاً دورات تدريبية خاصة للأطفال من عمر 6 إلى12 سنة ومن عمر 12 إلى 16 سنة تتضمن التدريبات على تمرينات رياضية وجمبازا وألعابا ترويحية وفنونا قتالية.