S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
حمص – سانا يفضل البعض قضاء ساعات طويلة في النوم فيما يكتفي آخرون بقسط قليل منه وبعيدا عن التفضيلات يوءكد الخبراء أن ثماني ساعات من النوم ليلا تساعدنا على العمل والتعلم بشكل أفضل وتجنبنا التعب والاجهاد وأمراضا كثيرة. خبيرة التغذية …
المزيدالتدخين والقهوة والرياضة المسائية عوامل تفسد نومك
